Oletko stressaantunut ja unettomuus vaivaa ?

lataa ilmainen 5 min rentoutusvideo tämän sivun alaosasta !

Ensimmäinen askel TASAPAINOISEMPAAN elämään on OPPIA RENTOUTTAMAAN ITSENSÄ. Näytän sinulle miten helposti KORVAASI hieromalla rentoutat itsesi nopeasti. 

Kerron sinulle lyhyesti tarinan omasta elämästäni ja siinä tapahtuneesta käännekohdasta, joka muutti kaikki suunnitelmani uusiksi ja aloin ajatella myös vähän itseäni.

Sain jo mitä ilmeisemmin yrittäjä vanhemmiltani opin, että ihmisen on opiskeltava hyvä ammatti itselleen ja tehtävä elämässään rankasti töitä. Hänen on ajateltava omaa tulevaisuutta siten, että ansaitsee hyvin ja sillä varallisuudella pystyy hankkimaan itselleen ja perheelleen omakotitalon, auton, tietysti kesämökin järven rannalta ja purjeveneen…

Näin minäkin ajattelin, kun puutarhakoulutuksieni jälkeen aloin suoraan yrittäjäksi. Aika puutarha yrittäjälle ei ollutkaan suotuisa 90- luvulla, tuli lama, tuli konkurssi noin 7 vuoden yrittäjyyden jälkeen. Siinä meni koko omaisuus.

Olin tehnyt pitkiä työpäiviä, puurtanut yrityksen eteen ja stressannut itseni loppuun. Olin henkisesti ja fyysisesti hyvin väsynyt pidemmän aikaa. Kärsin unettomuudesta, migreenistä, stressistä jne. Loppuunpalaminen oli lähellä.

Silloin mietin todella syvästi, mitä tämä on, olenko ymmärtänyt väärin elämän tarkoituksen ?

Eikö sen pitänyt olla materian hankkimista, niinkuin minut oli opetettu ajatteleen.

Konkurssi, kaiken menettäminen, RAVISTELI minua ja HERÄSIN kuin syvästä unesta. Tunsin, että elämässä täytyy olla jotain muutakin tarjolla. Aloin etsiä ja etsiä, että mitä SE MUU on? Luin erilaisia kirjoja, kirjoja, missä puhutaan elämän tarkoituksesta, esim. Dalai Laman kirjoituksia jne. Tajusin, että ihminen on myös HENKINEN olento.

Aloin kiinnostua enemmän ja enemmän meditaatiosta, joogasta ym vaihtoehtohoidoista. Rahattomana konkurssin jälkeen oli vaikea mennä eteenpäin ja alkaa esim. opiskella. Koulutin itseni kirpputorilta saamillani tuloilla akuterapeutiksi. Siitä alkoi Kiinalaisen vaihtoehtolääketieteen opiskelu, itseni hoitaminen sekä hoitojen antaminen. Opiskelin myöhemmin myös kukkaterapiaa että kosketushoitoterapiaa (taktilterapia).

Halusin päästä eroon masennuksesta, konkurssin tuomasta häpeän tunteesta, unettomuudesta, muista fyysisistä krempoistani ja tulla positiiviseksi ja tasapainoiseksi ihmiseksi. Kävin erilaisissa
vaihtoehtohoidoissa, kuten akupunktio hoidossa, aloin joogata jne.

Huomasin vähitellen, että voin myös HOITAA ITSE ITSEÄNI.

Aloin antaa yhdistettyä akupainanta-, taktilhieronta- ja “halausterapiaa” itselleni säännöllisesti pienen hetken joka päivä. Vähitellen alkoi tulla tulosta.

Jo kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta elämänhaluni alkoi palata takaisin, tulin positiivisemmaksi ja tyytyväisemmäksi ja sain apua myös unettomuuteeni ja migreeniini.

Tunsin, että uusi elinvoima alkoi virrata itsessäni.

Vattenfall

Nimeni on Beata ja olen koulutukseltani akuterapeutti ja taktiilihoitaja sekä innokas luonnossa samoilija.

Olen valmistunut 25 vuotta sitten akuterapeutiksi Kairon Instituutissa Helsingissä. Hoidan akupainannalla ja taktiilihoidolla itseäni ja muita.

Mitä ovat akupainanta ja taktiiliterapia?

Akupainannassa käsitellään akupunktiopisteitä painamalla ja hieromalla. Akupainannalla pyritään laukaisemaan jähmettymiä ja tukoksia kehon energiavirtauksissa. Kiinalaisessa lääketieteessä kutsutaan energiakanavia meridiaaneiksi. Akupisteet sijaitsevat kehon meridiaaneilla ja niillä on yhteys kehon elimiin. Akupainannalla saadaan helpotusta erilaisiin
kehon epätasapainotiloihin.

Taktiiliterapiassa eli kosketushoidossa hierotaan kevyesti ja rauhallisesti koskettaen kehon eri osia tietyillä liikemalleilla. Kosketushoito laittaa liikkeelle oksitosiinihormoonin, joka on tutkitusti rakkauden ja onnellisuuden hormoni, jolla on suuri merkitys ihmisen sisäisen
tasapainon kanssa.

Akupainanta ja taktiiliterapia yhdistettynä hoitomuotona tukevat loistavasti toinen toisiaan.

Ihminen henkisenä olentona tarvitsee muutakin kuin materiaa ympärilleen. Se tarvitsee hoitoa, huolenpitoa, paljon rakkautta ja välittämistä.

Myös sinulla on mahdollisuus SUUREEN MUUTOKSEEN itsesi kanssa.

Tee PÄÄTÖS muutoksesta, että haluat tulla elämässäsi onnellisemmaksi ja positiivisemmaksi ja haluat päästä eroon mahdollisista krempoistasi.

Anna päivästä vain 10 min aikaa ITSELLESI, jolloin teet tietyt hoitoharjoitukset ohjeideni mukaan.

Millä tavalla ja millä metodilla sinä konkreettisesti voit tehdä ISON MUUTOKSEN itsesi kanssa, muuttua masentuneesta, stressisestä ihmisestä elämänmyöteiseksi ja tasapainoiseksi sekä hoitaa omia vaivoja ja kremppoja pois kehostasi?

METODINI ON :                

Hoida itseäsi akupainannalla, kosketushoidolla sekä “halausterapialla”.

Sinun tarvitsee vain tehdä hoitoharjoitukset ohjeeni mukaan.

Esim. 10 min jalkahoidossa on ohjelma seuraava:

hengitysharjoitukset
1. HENGITYSHARJOITUKSET / MIELIALA

Keho rentoutuu ja tulee hoidolle vastaanottavaiseksi

jalkojen hieronta
2. JALKOJEN KEVYT HIERONTA

Saat jalat lämpimiksi ja joustaviksi.

fotmassage
3. TIETTYJEN JALKAPISTEIDEN KÄSITTELY

Mm. uni- ja rentoutuspisteet sekä eri vaivojen särkypisteet.

4. LOPPURENTOUTUS SEKÄ HALAUKSET

OPI HOITAMAAN ITSEÄSI

LATAA ITSELLESI 5 min pituinen ILMAINEN RENTOUTUSVIDEO !

My Harmony
Hoida itseäsi - Olet tärkeä!

Ota yhteyttä

beata@myharmony.info

© My Harmony 2021